è la tua
RINASCITA
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Cosa possono avere in comune il parto cesareo, il diabete II e l'obesità?
Probabilmente vedi una correlazione tra Obesità e Diabete II. Ma il cesareo?
Devi sapere che il 13 Aprile 2020 è stata pubblicata una ricerca scientifica che aveva lo scopo di verificare se esiste una correlazione tra la tipologia di parto vaginale/cesareo e la possibilità di sviluppare in età adulta patologie come Obesità e Diabete II.
Lo studio ha coinvolto ben 33.226 donne. Le persone partecipanti sono nate tra il 1946 ed il 1964. Il monitoraggio è durato sino al 2013-2015.
Sai cosa è stato scoperto?
Chi è nato con parto cesareo ha una maggiore possibilità di contrarre Obesità e Diabete II in età adulta!
Quali possono essere delle soluzioni efficaci di prevenzione?
Se sei nata/o da parto cesareo certo non puoi tornare indietro nel tempo. Tuttavia puoi sfruttare a tuo vantaggio tutto il tempo a disposizione dopo il parto.
Ad esempio puoi utilizzare il farmaco più efficace in commercio che ti permette di prevenire:
Il suo nome è A.F.A. che sta per Attività Fisica Adattata.
Infatti per avere grandi risultati (specialmente nella prevenzione di patologie) i tuoi programmi di allenamento devono essere realizzati appositamente per le tue caratteristiche.
Grazie a l'utilizzo di test scientifici è possibile individuare le tue capacità con estrema precisione.
I risultati che si ottengono vengono studiati dallo specialista per elaborare un vero programma di allenamento personalizzato (adatto alle tue caratteristiche).
In base agli obiettivi accordati con lo specialista dell'allenamento, viene strutturato un percorso di attività fisica adattata.
Avere un programma di allenamento specialistico ti permette di raggiungere i risultati che desideri e allo stesso tempo di prevenire molte patologie.
Concludendo, devi sapere che l'efficacia dell'esercizio fisico sulla tua salute ed il tuo benessere psico-fisico, è proprio nell'essere adatto alle tue caratteristiche.
Ecco perché molte persone che fanno attività fisica non ottengono i risultati desiderati o quelli ottenuti sono pochi rispetto ai sacrifici fatti.
Tutto ciò vale a maggior ragione quando si tratta di prevenzione, gestione e cura delle patologie.
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Ti ricordo che puoi usufruire di questi servizi anche online.
Chi vuole dimagrire e rimodellare le sue curve sa che quando l’allenamento in palestra è generico non porta risultati efficaci e duraturi.
Anche chi si affida al comune personal trainer non ha la garanzia che l’approccio utilizzato sia quello giusto per raggiungere gli obiettivi.
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